Spořílek.cz v rámci poskytování služeb využívá cookies. Použitím stránek s tím souhlasíte. Zakázat je můžete v nastavení prohlížeče, budete pak ale omezeni v některých funkcích.

461 100 150 Po–Pá 9.00–16.00

Osobní péče


Mějte svůj tlak pod kontrolou

16. 5. 2016 Kristýna Kopecká

Kontrola krevního tlakuVysoký krevní tlak je časovaná bomba a celospolečenský problém, o kterém je třeba mluvit. Proto se 17. květen stal Světovým dnem hypertenze. Přečtěte si, co to vlastně hypertenze je, jaká jsou rizika, komu hypertenze hrozí a jak jí lze předcházet.

Přečíst článek

Plesová sezóna začala. Jste připraveni?

28. 1. 2016 Kristýna Kopecká

S prvními lednovými víkendy přichází do Česka kromě mrazů také plesová sezóna. Období, kdy se ženy mění v krásné dámy a muži v elegantní gentlemany. Každý chce zazářit, ale padnoucí šaty a boty nestačí. Zaměřte svou pozornost také na péči o sebe.

Přečíst článek

Jak to máte s novoročními předsevzetími?

31. 12. 2015 Kristýna Kopecká

Novoroční předsevzetí si každý rok stanovuje většina lidí. Splnit je a vydržet ale zvládne pouze minimum.

Často chybí ta správná motivace, správní pomocníci nebo prostě jen pevná vůle. Zkuste být letos lepší

Přečíst článek

Prožijte dokonalý Štědrý den

19. 12. 2015 Kristýna Kopecká

Chcete, aby na Štědrý den šlapalo vše tak, jak má? Projděte si s námi tento den dopředu. Já už se Vánoc nemůžu dočkat. Netrpělivě odpočítávám čas a přemýšlím, čím mě letos Ježíšek překvapí. A i když Vánoce nikdy neproběhnout úplně podle plánu, protože je vždy naruší nějaká neočekávaná situace, jednoduše je miluji.

Přečíst článek
Zobrazit všechny články z této kategorie